Kartepe Belediyesi personellerine sağlıklı beslenme eğitimi verildi

Kartepe Belediyesi personellerine "Doğru Bilinen Yanlışlar ve Sağlıklı Beslenme" konulu eğitim verildi.

Haber albümü için resme tıklayın

Eğitim programı, İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından Kartepe Belediyesi meclis salonunda düzenlendi. Seminere konuşmacı olarak katılan diyetisyen Esra Temizkıran, "Beslenme şeklini değiştirmek yaşamı uzatıyor. Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için en önemli faktörlerden biri dengeli ve doğru beslenme. Bebeklerde anne sütüyle başlayan süreçten, yetişkinlik ve yaşlılık dönemine kadar olan tüm yaş gruplarında, sağlıklı ve dengeli beslenme, hastalıklardan korunmak için oldukça büyük önem taşıyor. Beslenme ayrıca vücut formunun korunması açısından da çok önemlidir" ifadelerini kullandı.
Temizkıran, sözlerine şöyle devam etti:
"Erken yaşlardaki beslenme hataları, yetişkinlik dönemindeki hastalıkların zeminini hazırlıyor. Doğru bildiğimiz yanlışları unutmamız gerekiyor. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için beslenme programı oluşturulurken besin yoncasından faydalanmak konunun basitleştirilmesi açısından fayda sağlayabilir. 4 yapraktan olan besin yoncası 4 besin grubunu ifade eder. Bu gruplar süt ve süt ürünleri, et, yumurta, balık ve kuru baklagiller, meyve ve sebzeler ile tahıllardan oluşur. Günlük beslenmemizde bu grupların dengeli bir şekilde kullanılması çok önemlidir" dedi.

# KARTEPE BELEDİYESİ İLE İLİŞKİLİ:

16 May 2022 - 14:37 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Büyük Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Büyük Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Büyük Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Büyük Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.