- 31 Oca 2020 - 16:05

Bu besinler beyni bitiriyor! Sofranızdan uzak tutun

Bu besinler beyni bitiriyor! Sofranızdan uzak tutun

mask

Bu besinler beyni bitiriyor! Sofranızdan uzak tutun

Mikrodalga patlamış mısır


Zararlı içerik: Trans yağlarTrans yağ kanımızda bulunan "HDL" adı verilen iyi kolesterolü düşürürken, "LDL" adı verilen kötü kolesterolün artmasına neden olur. Bu durum kalp krizi riskini artırır.

2/30
mask

Margarin


Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

4/30
mask

Tavuk nugget


Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenanGıda boyasının özellikler çocuklarda öğrenme yetilerine olumsuz etkisi olduğu ve hafızayı etkilediği ortaya koyulmuştur. Aşırı kullanılan gıda boyalarının DNA'nın yapısını bozduğu, dolayısıyla genetik bozulmalara yol açtığı ortaya çıkmıştır.

5/30
mask

Granola bar


Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı), soya yağı ve BHT

6/30
mask

Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler


Zararlı içerik: Hidrojenize yağTrans yağ asidi içeren gıdalar da kolesterolü yükseltir. Bu yağ çeşidi özellikle hidrojene nebati yağlarda bunur. Bilindiği gibi sıvı bitkisel yağlar hidrojenizasyon işleminde geçirilerek katı yağ haline getirilir. Trans yağ asitleri bu işlem sırasında oluşur ve ayçiçek yağı gibi başta zararsız bir bitkisel yağı zararlı bir hale getirir. Beslenme uzmanları; trans yağların kalp ve damar hastalıklarını tetiklediğini, aynı zamanda kansere yol açma riski taşıdıklarını belirtiyor.

7/30
mask

İşlenmiş et


Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuzÇocuklar üzerinde yapılan bir çalışma sonucunda, 105 mg (litre başına) nitrat içeren sudan içen bireylerin 8 mg nitrat içeren sudan içenlere nazaran, görsel ve işitsel uyaranlara yanıt olarak ortaya çıkan şartlı motor reflekslerinde yavaşlama gözlemlenmiştir.

9/30
mask

Cips


Zararlı içerik: Monosodyum glutamatMonosodyum glutamat gıdalarda genellikle lezzet arttırıcı olarak kullanılmaktadır. Bu madde vücuda alındığında tükürük bezleri salgısını etkileyerek tükürük salgısını arttırır. Böylece gıdanın lezzet özellikleri artar tüketen de daha hızlı ve daha sık yeme isteği uyanır. MSG bir bakıma nörotoksindir. Yani sinir hücrelerine zarar vermektedir. Bu yüzden merkezi sinir sistemini tahribata uğratarak alzheimer, parkinson ve epilepsi gibi hastalıklara neden olabilmektedir.

10/30
mask

Beyaz un


Zararlı içerik: Klor dioksitBeyaz ekmek, vücut Ph'ını düşüren yani vücudu asidik hale getiren bir besin. Bilindiği gibi vücut Ph'ı bir miktar alkali karakterdedir. Bu değer (Yaklaşık 8 değeri) ne kadar düşerse vücutta bir takım anormallikler ortaya çıkmakta, kilo alımı kolaylaşmakta, vücut daha hızlı yağlanmaktadır.

14/30
mask

Endüstriyel şartlarda üretilmiş dondurma


Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

23/30
mask

Beyaz şeker


Günümüzün önemli hastalıklarından biri olan obezitenin temel nedeni, aşırı şeker tüketmek. Yapılan çalışmalar açıkça gösteriyor ki fazla miktarlarda ve devamlı olarak şeker tüketildiğinde karaciğer şekerin bileşeni olan fruktozu yağ olarak depoluyor. Bunun sonucunda da özellikle bel çevresinde yağlanma hızla artıyor.

24/30
mask

Dondurulmuş deniz ürünleri


Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinonDondurulmuş balık tüketirken lezzet açısından çok bir fark olmamakla birlikte balığın çözülüp tekrar dondurulmasını önlemek en temel nokta. Dondurulmuş balığı çözdükten sonra tekrar dondurmak veya uzun süre bekletmek içerisinde zararlı bakteriler üremesine neden oluyor. Bu sebeple dondurulmuş balık tüketirken bu noktaya dikkat etmek önemli.

25/30
mask

Sosisli sandviç


Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)Çocuklarda obezite, erkek ergenlik, göz bozukluğu ve psikolojik bozukluklara yol açan sosis için kadınlarda rahim ve meme kanseri riskini 3 katına çıkardığını bilimsel veriler ışığında görebilmek mümkündür. Tüm bu sebeplere bağlı olarak sosis ve benzeri gıdalardan uzak durmanın ömrünüzün daha uzun ve sağlıklı olması bakımından öneme sahip olduğunu söyleyebilmek mümkündür.

26/30
mask

Şekerlemeler


Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağSentetik gıda renkleri, yiyeceklerin görsel açıdan çekici görünmesi ve daha fazla iştah açıcı görünmesi için katkı maddesi olarak yaygınca kullanılır. Yaygın olarak kullanılan yiyecek renklerinin bazıları Yeşil, Kırmızı, Turuncu vb. renklerdir. DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu), sentetik gıda renklerinin kullanımı ile ilişkilendirilmiştir.

28/30
mask

Tatlandırıcı


Zararlı içerik: SukralozYapılan araştırmalarda hormonal sistem dengesini bozduğu söylenmektedir.Yağ yakıcı hormon olan leptin sistemini bozmaktadır.İlerde meydana gelecek olan kilo sorunlarının sebebi olarak gösterilebilir.Çünkü vücudun tanıdığı bir şeker çeşidi değildir.

29/30
mask

Kahve kreması


Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şekerBeyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabun, deterjanlar, kimyasal ilaçlar, vitamin hapları, şekerleme, karbonat, kabartma tozu gibi ürünlerde titanyum dioksit kullanılmaktadır. Işığı yansıtıcılık, beyazlık ve kapatıcılık gibi özelliklere sahip olmasından boya sanayinde ve beyazlaştırıcı, kalınlaştırıcı, güneş ışığını kesme özelliğine sahip kozmetiklerde kullanılmaktadırlar.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Büyük Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Büyük Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Büyük Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Büyük Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

02

izmitli - YAHU NEYİN ZAMMINDAN BAHSEDİYOR BU BAŞKAN UZAYDAMI YAŞIYOR TÜRKİYENİN EN PAHALI ULAŞIMI ZATEN KOCAELİDE KARDEŞİM KAZANMIYORSANIZ BIRAKIN ZATEN ULAŞIM BELEDİYENİN İŞİ K.B.BELEDİYESİ DERHAL BU İŞE EL ATMALI KAZANAMIYORUZ DİYENİN 2 - 3 HATLI MİNÜBÜSÜ VAR KAZANAMIYORUZ DEĞİL AÇGÖZLÜYÜZ ÇOK KAZANMAK İSTİYORUZ DESENİZE HURDA MİNİBÜSLERLE BU HALK BIKTI ARTIK SAHİPSİZ KACAELİ HALKI

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 31 Ocak 16:05
01

DİLEKK - OTOBÜSLER TIKA BASA DOLU,BALIK İSTİFİ GİBİ.ŞOFÖRLERİN VATANDAŞLARA KARŞI DAVRANIŞI ÇOK KÖTÜ VE KABA.YAŞLI,ENGELLİ,BAYAN DEMİYOR BAĞIRIĞ ÇAĞIRIYORLAR.ÖNCE ÜSLUPLARINI DEĞİŞTİRSİNLER,EK SEFER KOYULSUN.BİRDE BU ŞEKİLDE YOLCULUĞA ZAMMI İSTİYORLAR.

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 31 Ocak 16:05